LeBe startet am 1. April 2008 in Langenlois

 Über 455.000 Menschen in Niederösterreich sind älter als 55 bzw. 60 Jahre und haben oft ein erschreckend hohes Defizit an Bewegung bzw. sind aus den verschiedensten Gründen sportlich inaktiv. Gerade „den ersten Schritt zu tun“, ist zumeist das Schwierigste.
„Wir wollen dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden und Bewegung in den Alltag zu bringen. Denn Bewegungsarmut bedeutet erhöhtes gesundheitliches Risiko und wird dann meist mit zunehmendem Alter spürbar. Schon ein geringes Maß an Sport und Bewegung kann kleine Wunder wirken und das individuelle Wohlbefinden verbessern.“ so Bohuslav.
„Bewegung ist der Motor unseres Lebens.“, weiß die Aktionspatin und ehemalige Europameisterin im Eiskunstlauf Ingrid Turkovic-Wendl.
„Wir wollen die immer größer werdende Gruppe an 55+ jährigen, die sportlich inaktiv sind, zu einer Lebensstiländerung durch und mit Bewegung motivieren. So wird auch in Folge die Anzahl der sozialen Kontakte gesteigert. Im Frühjahr 2007 hatte das Pilotprojekt L.e.B.e in 22 Gemeinden Niederösterreichs einen erfolgreichen Start und es konnten über 450 Menschen – 250 davon absolvierten sechs und mehr Einheiten – mit dem Bewegungsvirus angesteckt werden. An die 100 – das sind 40 % – nahmen den erhaltenen Gutschein für eine Ermäßigung bei einem der L.e.B.e.-Partnervereine in Anspruch.“, freut sich Dr. Petra Bohuslav.
Daher hat sich das SPORT.LAND.Niederösterreich auch heuer zum Ziel gesetzt ein motivierendes Einsteigerprogramm anzubieten. Schwerpunkte dabei sind Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung, Alltagsmotorik und Entspannungsübungen. Und gemeinsam macht es eben doppelt Spaß.
Die Teilnahme an diesem Programm ist kostenlos und für besonders „Ausdauernde“ gibt es einen € 20,- Bonus auf Seniorenangebote der Partnervereine im Herbst/Winter 2008 sowie die „aktiv-plus-Karte“ für das Jahr 2009 dazu.
Am 31. Mai findet das große L.e.B.e – Abschlussfest statt. Gemeinsame Wanderungen mit Aktionspatin Ingrid Wendl auf unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, eine Gesundheitsstrasse, diverse Infostände und zum Abschluss ein „RADIO 4/4 – LIVE“ stehen dazu am Programm.